大丈夫？

　

「大丈夫？」って問いかけ、日常的に使いますよね。
僕も仕事でもプラベートでも日常的に使います。

　

みなさん、こんにちは！
今日は、日ごろよく聞く「大丈夫？」って言葉について語りたいと思います。
あなたも経験あるかもしれませんね。誰かに「大丈夫？」って聞かれたとき、

　
つい「うん、大丈夫！」って返してませんか？

　

でも、ほんとに大丈夫？ 自分の中で、ちょっとモヤモヤしてること、人には言いにくい悩み、それを隠して
「大丈夫」と答える。そんな経験、きっとあるはず。

　

　

特に、介護している人は、介護のことは人に言いにくい、相談する人がいないと思い込んでしまい、一人で抱え込んだり、全てを完璧に頑張ろうとすることがあります。

　

　

実は、この「大丈夫」って言葉、時には私たちの負担を増やしてしまうんですよね。介護って、１人で背負い込むと重くなって、心も体もちょっと疲れちゃいます。

　

　

　

人は「大丈夫？」って聞かれると多くの人が本当は困っていても
「うん、大丈夫！」って答えるそうです。
根拠やデータはないのですが、たしかに、そうかもしれないと感じました。

　

　

　

次に誰かが「大丈夫？」って聞いてきたら、少し考えてみて。本当の気持ちを伝えることが、自分を守る第一歩かもしれません。
そして、介護する人が孤独にならないよう、私たちはサポートを全力でします！

　

　

産業ケアマネジャーとして、私たちはこの問題に対処するため、個々の事情に合わせた支援を提供します。
介護を必要とする家族がいる方々にとって、仕事と介護の両立は容易ではありません。しかし、一人で抱え込む必要はありません。あなたが抱える困難を共有し、適切なサポートを受けることが、第一歩です。

　

　

「大丈夫？」という問いかけに対し、「実は、そうでもないかもしれません」と率直に答える勇気を持つこと。それが、負のスパイラルを防ぎ、介護する人の孤立を避けるための重要な一歩となるでしょう。