介護は一人で抱え込まない！職場での体験談共有が支える仕事と介護の両立

風景写真を撮るのが好きです
新潟県長岡市の産業ケアマネ
川上洋平です

　

　

　

今回は介護について他者と「共有」する
ことのおすすめの視点を書いてみます

　

　

　

1. 仕事と介護の両立の難しさ

介護と仕事の両立に悩む従業員は増加しており、
多くの人が「職場で介護の話をしにくい」
「誰にも相談できない」といった孤立感を感じています。

　

　

　

この状況は、特に少子高齢化が進む中で深刻化しています。
介護離職が現実のリスクとなる中、
企業は従業員を支える取り組みが必要です。

　

　

　

---

2. 介護体験談共有の有効性

企業内での介護体験談の共有は、
仕事と介護の両立を支える重要な施策です。

　

　

　

同じ経験を持つ同僚同士が対話を通じて
情報を共有することで、孤独感が和らぎ、
ストレスが軽減されます。

　

　

　

具体的なリソースや制度に関する情報も共有でき、
早期対応が可能となります。
体験談を通じて「自分だけではない」と気づくことが、
メンタルヘルスを改善し、業務への集中力を維持する鍵です。

　

　

　

---

3. ピアカウンセリングの視点で見る体験談共有

介護体験談共有は、ピアカウンセリングや
グループカウンセリングの手法を活用することで
効果がさらに高まります。

　

　

　

従業員同士が対等な立場で互いの悩みを共有し、
共感し合うことで、心理的なサポートを提供します。
これにより、従業員は介護の孤立感から解放され、
仕事と介護の両立が現実的に進められるようになります。

　

　

　

---

4. 産業ケアマネジャーの役割

産業ケアマネジャーは、介護体験談共有の場を効果的に進行し、
従業員に専門的なサポートを提供できる
ファシリテーターとして活躍します。

　

　

　

従業員の心理的サポートに加え、
適切な介護情報や外部リソースを紹介する役割を果たし、
従業員が安心して話せる環境を整えます。

　

　

　

これにより、企業は従業員の介護離職リスクを低減し、
仕事と介護の両立を促進できます。

　

　

　

---

5. 介護体験談共有による企業へのメリット

介護体験談の共有は、従業員のメンタルヘルスだけでなく、
実践的な介護支援に役立つ情報を提供する場となります。

　

　

　

介護保険の利用方法や助成金制度の具体的な使い方、
企業の支援制度など、すぐに役立つ情報を共有できるため、
仕事と介護の両立がスムーズに進みます。

　

　

　

また、従業員同士の信頼関係が深まり、
職場のエンゲージメントが向上し、
結果的に企業の生産性が高まる効果も期待されます。

　

　

　

---

6. まとめ: 支え合う職場文化が企業を成長させる

介護は一人で抱え込むべきものではなく、
企業全体で支える取り組みが求められています。

　

　

　

介護体験談の共有は、
従業員にとっても企業にとっても
有益な取り組みです。

　

　

　

仕事と介護の両立をサポートすることで、
従業員は安心して働き続けることができ、
企業も持続的な成長を実現できます。

　

　

　

介護問題に向き合い、
支える文化を構築することが、
強い企業を作る鍵となるでしょう。

　

　

　

産業ケアマネは、仕事と介護の両立に関する
専門的な役割を有しています。
ぜひご活用ください。相談は下記までお問い合わせください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓