親の思いを聴く時間〜ACPをはじめる第一歩〜

こんにちは！
現役ケアマネジャーとして日々ご利用者の支援を行いながら、
「産業ケアマネ」として仕事と介護の両立支援プログラムを実施している辻 恵（つじ めぐみ）です。
社内セミナーで介護に関する基礎知識をお伝えしたり、
社員の方からの「親の介護、そろそろ心配で…」というご相談をお受けしたりしています。

先日のブログ「ACP（人生会議）〜介護が始まる前にできる３つのこと〜」では、
介護が始まる前に話す・備える・つながるの３つを意識しておくことの大切さについてお伝えしました。
今回はその中でも、最も大切でありながら後回しにされがちな「親の思いを聴く時間」について、少し深掘りしてお話しします。

親の「思い」を聴くということ

介護の仕事をしていると、「もっと早く親の気持ちを聴いておけばよかった」とおっしゃるご家族に出会うことがあります。
元気なうちは、まだ先の話と思いがちですが、いざという時は突然やってきます。
だからこそ元気な今が話せるチャンスなんです。

「親の思いを聴く」というと少し構えてしまうかもしれませんが、
難しく考える必要はありません。
たとえば、「これからどんなふうに暮らしたい？」「介護が必要になったら、どんな形がいい？」
そんな問いかけからでも十分です。

大切なのは、親の価値観を知ること。
その思いを知っているだけで、将来の選択に迷ったとき、家族の判断がぐっと楽になります。

ケアマネとして感じた「聴く力」の大切さ

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以前、担当していた80代の女性のケースでのことです。
その方は、元気なうちから娘さんとよく話をされていました。

「できるだけ自分の家で暮らしたい」「でも娘には迷惑をかけたくない」と。
介護が必要になった時、娘さんはその言葉を胸に、在宅とデイサービスを上手に組み合わせて支援を続けておられました。

ある日、娘さんが私にこう話してくれました。
「母の気持ちを聴いていたから、迷わず選択できたんです。あの会話がなかったら、きっともっと悩んでいました。」

この言葉を聞いたとき、ACP（人生会議）は準備というよりも、親子の信頼を育む時間なのだと改めて感じました。

聴く時間をつくるコツ

とはいえ、いきなり「将来の話をしよう」と切り出すのは難しいですよね。
そんなときは、日常の会話の中でさりげなく始めてみましょう。

たとえば、
テレビで介護の話題が出たときに「お母さんならどうしたい？」と聞いてみる。
あるいは、昔の話を聞く中で「お父さんはどんな生き方が理想？」と尋ねてみる。

家族だからこそ、改めて言葉にしないと思いがすれ違うこともあります。
会話の中で出てきた親の言葉は、メモに残しておくと良いですよ。
きっとそれが、将来家族みんなの支えになるはずです。

おわりに

「親の思いを聴く時間」は、介護の準備ではなく、心の準備です。

それは、親の人生を尊重し、家族の絆を確かめる優しい時間。
そして仕事と介護を両立するためにも、早めに話しておくことで、
家族の選択が前向きで納得のいくものになります。

次回は、「ACP今からできる３つのこと」シリーズの第３回として、
「いざという時に備える情報整理」についてお話しします。

📘 私は産業ケアマネとして、職場で「仕事と介護の両立支援プログラム」を実施しています。
また、社内外で介護やACP（人生会議）をテーマにしたセミナーや講演活動も行っています。
“介護をきっかけに、家族や自分の生き方を見つめ直す時間”を届けたいと思っています。

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